VOKABELN
grün – green
der Smoothie, die Smoothies – the smoothie schon – already
seit langem – for a long time
sich etwas sagen – to tell oneself sth. dass – that
mal wieder – again
etwas – something
die Gesundheit – health tun – to do
müssen – to have to do
jetzt – now
werden + Infinitiv = future endlich – finally
anpacken – to tackle, to get started
sich etwas vornehmen – to plan, to intend sth. jeden Morgen – every morning
der Morgen – the morning früh – early
aufstehen – to get up paar – couple
der Kilometer, die Kilometer – the kilometer nächstgelegen – nearest
der Park, die Parks – the park
zurück – back joggen – to jog dann – then
die Wechseldusche, die Wechselduschen –
alternating hot and cold showers ausgewogen – well-balanced
das Frühstück – the breakfast
gesund – healthy trinken – to drink
den ganzen Tag über – all day long
immer mal wieder – every now and again
ein paar – a couple
die Dehnübung, die Dehnübungen – the stretching
exercise
der Büroalltag – office life einbauen – to fit in, to incorporate der Tag, die Tage – the day
gut – good, well anfangen – to start ich war – I was duschen – to shower gerade = progressive
genüsslich – with pleasure die Kiwi, die Kiwis – the kiwi
die Banane, die Bananen – the banana
die Mandelmilch – the almond milk